VEGAN KITCHEN
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2014.11.13
[치아씨드] 치아씨드 요거트

 

[준비재료] 

치아씨드 1큰술

찬물 1/2컵

우유 혹은 요거트 1컵

딸기 6알 (냉동딸기 가능)

아가베시럽 혹은 꿀 한큰술


[만드는 법]

1. 치아씨드를 찬물에 넣고 10분간 불려줍니다.
2. 치아씨드, 요거트와 나머지 재료를 컵에 넣고 딸기를 토핑으로 올려 먹습니다.